從驗孕棒上那兩條線浮現的那一刻起，妳的身體是否也開始發生了奇妙的變化？妳可能發現，自己的身體不再只是「妳的」，它好像逐漸成為一個公共事件，甚至變成許多人關注和議論的焦點。
這篇文章我們將和妳一起從一個全新的角度，認識懷孕與產後，身體與社會互動的深層意義。我們不是談減肥、塑身或營養品，而是想引導妳思考：妳的身體，究竟如何與這個社會互動，又如何影響了妳的自我認知？
身體不只是肉身：它是我們與社會互動的橋樑
如同法國哲學家梅洛龐蒂(Maurice Merleau-Ponty)所說，身體不只是器官和系統的組成，它更是妳與社會互動的重要媒介。妳的身體狀態，會影響別人如何看待妳、如何與妳互動，甚至影響妳如何看待自己。
這在懷孕和產後，尤其明顯。當妳的身體發生變化時，外界對妳的態度、社會對妳的期待，都會隨之調整。
懷孕身體的「公共化」：不再只是我的身體
懷孕時，身體的變化會讓妳深刻感受到這股「公共化」的衝擊：
1.隱形孕期：默默承受的壓力（懷孕初期）
- 即使許多人在懷孕前三個月不公開宣佈喜訊，但身體可能已經出現害喜、容易疲倦等變化。內心深知自己是孕婦，但外界的不知情，讓妳必須在生理不適的同時，還得保守秘密。
- 身邊少數知道的親友，互動方式會開始轉變：「這個不能喝」、「那個要小心」，孕期身體開始被設定「禁區」。
2. 焦點轉移：被「監督」的孕肚（懷孕中期後）
當肚子逐漸隆起，妳的「孕婦」身份變得顯而易見。這時，身體開始成為一個公共財，引來各方關注與評論： - 來自親友與路人的「建議與禁忌」： 「咖啡酒不能喝喔！」、「不要拿剪刀」、「肚子這麼大，快生了吧？」這些話語，無形中為妳的身體貼上了許多社會規範。
- 大眾交通的特殊待遇： 雖然有時是善意讓座，但也可能伴隨著被關注的目光。
- 陌生人的「關心」與評論： 妳的肚子大小、形狀，甚至預產期，都可能成為路人攀談或評論的對象，讓妳感覺隱私被侵犯。
- 醫護人員的「檢查與判讀」： 產檢時，妳的身體被專業地檢查、測量、評估胎位和寶寶狀況，妳的身體成為醫學判斷的對象。
因此有研究指出，懷孕女性的身體會被看作是：
- 給予建議和禁忌的家人朋友的身體。
- 醫護人員的身體。
- 寶寶的容器。
這種「身體不屬於自己」的感覺，讓許多孕婦可能會退回到私人空間，因為社會對孕婦有太多待與禁忌，讓她們在公共場合感到壓力。
產後身體的「被審視」：恢復與否，皆是目光焦點
生產之後，身體的「公共化」並未停止，反而轉向了另一個形式：身材恢復的「審視」。
- 媒體上充斥著名人產後快速恢復身材的新聞，形成一種無形的社會標準。
- 妳的身材是否快速恢復到產前，可能影響別人如何看待、評價妳，甚至影響妳對自己的看法。
- 這種外在的評判，持續影響著妳與社會的互動，讓產後媽媽們仍然背負著巨大的身體壓力。
💭💭💭反思：我的身體，究竟是誰的？
從懷孕到產後，妳的身體不僅是妳的肉身，更是妳與社會互動的橋樑。外界的眼光、社會的期待、甚至親友的建議，都可能讓妳感覺身體不再完全屬於自己。
思考一下：
- 在妳懷孕或產後的過程中，有沒有類似的經驗，讓妳覺得自己的身體好像已經不是「妳的」了？
- 妳的身體，在不同階段，好像「變成」了誰的身體呢？
- 在懷孕或產後的過程，妳與身邊的人或社會產生了哪些不同的互動經驗，或印象深刻的互動經驗？
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🎧延伸收聽 ——《換個角度談媽媽》podcast EP03 我的身體還是我的嗎？